Полезные продукты

[oxxina]

Кто какие полезные продукты употребляет?
Что вкусного умеете готовить? Что любите из ПП, а что - нет?

[bashkirtseva]

Я в основном салаты ем, иногда кашу могу сварить.
Сложные блюда не люблю готовить.

[МиниПушка]

Самый полезный продук для вашего здоровья - это йогурт, причем натуральный, сделанный самостоятельно.
Для этого понадобится закваска Виво https://www.zakvaski.com и хорошее домашнее или фермерское молоко.
Заквашивать эту смесь надо в теплом месте, с постоянной температурой, можно в мультиварке или духовке, или же купить йогуртницу, но это не обязательно.
Такой йогут не только вкусный, но и полезный.

[Qiwi]

Я в последнее время начал принимать витамин D и хочу сказать, что мое самочувствие намного улучшилось. Я стал более сконцентрирован и у меня появилось больше энергии. Здесь можете почитать https://natulife.ru/ про то, как выбрать лучший витамин D для себя.